青春痘是一种常见的由多种内外因素引起皮肤疾病，这是一种严重的炎症性皮肤病。不管疾病处于什么时期，东莞皮肤科指出，青春痘患者的临床表现是不对称性、瘙痒性、复发性等特点.因此患  者 要去专业的医院治疗，下面一起来了解一下青春痘的相关知识吧。

 

    1、多吃含维生素A丰富的食物

 

    维生素A可以促进上皮细胞的增生，还可以调解皮肤上的汗腺的作用，有利于消除青春痘。 

 

    2、多吃含锌丰富的食物

 

    锌元素具有维持皮肤健康，促进伤口愈合，维持血维生素A的正常水平的功能，可以有效的祛除青春痘。 

 

    3、多吃些含维生素B2丰富的食物

 

    维生素B2可以保持人体激素的平衡，在皮肤方面具有保护作用。含维生素B2丰富的食物有黑木耳、芹菜、草莓以及茭白等。

 

    温馨提示：青春痘是由于什么因素导致的呢？任何季节都是青春痘的高发时期,因此大家在生活中多了解一些关于青春痘的知识，青春痘易反复发作，建议您马上来医院诊治，祝您生  活愉快 ，身体健康！