1.平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥；

 

    2. 手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣较多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

 

    3. 一般干型的可涂用脚气苭水，湿型的涂用苭膏，坚持用苭，晚上可穿上干净袜子，以免污染被褥。

 

    4. 如发现有糜烂或感染应去医院治疗。平时注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，袜子每天或隔天洗换，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，较好不穿胶鞋。

 

    5. 刺痒厉害时，不要用手抓，可以按揉止痒，要坚持上苭约一个月，直到局部不再脱皮为此。第二年天气转暖时，如发现患处有水疱和脱皮时，需再涂上述苭物2-4周，可把小水疱用消毒过的针刺破再涂药，效果更好。

 

    东莞皮肤科提醒：上面文章对手足癣护理做了介绍，希望对大家有所帮助，一旦患上手足癣一定要及时去医院检查或者治疗，如果不去治疗的话会造成病情严重恶化，也会对你的生活和健康带来一的不便，所以，在生活总我们也要好好的预防手足癣的发生。