相信很多人都皮肤上都会有各种各样的痘痘，尤其是在脸上，很多重视外表的人也是因为脸上长痘痘而比较苦恼。一般人们都喜欢挤痘痘，紧接着就会流血，过几天结痂，

　　涂抹维生素C和维生素E去痘印，因为维生素C和E具有很好的美白效果，它可以减少痘痘疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

　　食疗去痘印，我们可以用百合、绿豆、雪耳、莲子去除痘印，因为这些东西都具有修复皮肤的作用，还有我们平时应该多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果，

　　综上所述，青春期长痘痘也是一件比较正常的事情，不过如果大家脸上不想长痘痘的话在饮食上一定要以清淡一点的为主，多吃一些水果蔬菜，