青春痘的出现使很多的MM陷入烦恼，其实不仅仅是MM，很多的帅哥也深受青春痘的困恼。不管疾病处于什么时期，东莞皮肤科指出，满脸发青春痘一定会对我们的外表形象减分不少，甚至原本自己长得   很好 看，有了青春痘之后就变成丑的了。

 

    1：代谢不畅。角质层是皮肤的外层组织，外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积   起来就会很容易让脸上冒出青春痘。

 

    2：内分泌失调。很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些青春痘出来呢？这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调   会引起体内激素水平的改变，由此诱发青春痘的生长。

 

    3： 睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，青春痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种青春痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

 

    温馨提示：青春痘患者应保持一种危机感，随时都注意生活习惯。不管疾病处于什么时期，东莞皮肤科指出，对于长青春痘的患者来说，请多吃蔬菜，晚上一杯蜂蜜水，尽量的不要去外面的餐馆吃饭   ，因为会造成青春痘的出现。