黄褐斑主要是人体的激素水平紊乱所导致的，通过食疗能够调节人体的内分泌水平，一定程度上能够去除人体的黄褐斑的问题。其中较常见的一种产品就是柠檬，柠檬中含有大量的丰富的维生素，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。所以说脸上有黄褐斑的人可以经常多喝一些柠檬水。

 

    东莞皮肤科医院提示：还有一种产品能够去除人们脸上的黄褐斑，那就是胡萝卜，胡萝卜对淡化斑点有着很显著的效果，并且胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，还可以帮助肌肤清除多余角质。并且胡萝卜在人体内转化成一种特殊的物质，对于黄褐斑的治疗也是比较好的。

 

    除此之外，每天喝一杯西红柿汁也能够很好的去除黄褐斑，主要是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

 

    东莞肤康医院提醒：黄褐斑是个可以严重影响到女性朋友审美水平的疾病，如果想要治疗黄褐斑，那么患者在平时生活中可以食用一些柠檬水，西红柿汁或者胡萝卜。这些食物对于淡化斑点有着很好的作用，另外患者平时也不好吃激素含量过高的东西。