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    ，是控制饮食结构，酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面多吃富含有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

 

    第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防真菌感染的发生。

 

    第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当地调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防真菌感染。

 

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    第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患糖尿病，应当养成良好的生活习惯。

 

    第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，不要毫无节制地抽烟喝酒。

 

    第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等，要吃一些有机食品，要防止病从口入。

 

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    通过以上的介绍相信大家对股癣的都有所了解了，请大家重视股癣的危害，不要盲目用和接受不规范的治疗。如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线或者拨打24小时电话13826952093,咨询QQ:2144387386